今週のお題「最近運動してますか？」

今週のお題「最近運動してますか？」

いえ、全然してません👻👻コロナになる前はジムに行ったり、ヨガをやったりしていましたが、今では全く行かなくなりました👩でも、運動した後って心地良い疲れになって気持ちがいいですよねー♪

体をずっと動かさずにいると疲れってたまるみたいなので、お家でジムやストレッチだけでもやろかなと思いました😊 m(__)m

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れいとうイチゴ

冷凍のフルーツ挑戦したら、甘いお菓子よりこっちのほうがよくなってきました

いちごのみです♫スナックやチョコの代わりに食べてます♪

合わなかった化粧品は返品できるのか ちふれ版

先日ちふれの化粧品を見て口コミがすごく良くて、

試してみたいと思いました。

実はちふれのファンデーションを4から5年前に試したことがあって、肌に合わずに途中で断念　その時はなくなく捨ててしまいました、

しかし久しぶりにネットで見て

ちふれの化粧品の高評価ぶりに感動☆もう一度挑戦することにしました。

今回648円のノンアルコール保湿美容液を購入。

しかし顔全体に塗ったところ、翌日から唇がかゆくなりカサカサと腫れてしまいました。😢

捨てるしかないのかなと思ったものの、ホームページに問い合せると返金👌ということでした。

後日現金書留で料金を返送してくれるそうです。ちなみに相談した内容は、

購入したのはいつごろかと

どんな症状が出たか

です。

A4サイズの封筒に入ったプチプチと封筒二枚重ねの返送用封筒に化粧品を包んで、ゆうパックで返送します。

ちふれさんとっても素敵対応でした☆

使える人がうらやましい…今回はちふれでしたが、もし私みたいに肌トラブル多いって方、試してみたけど肌に合わなくて使えなかった化粧品があったら、対応してくれるかもしれないので捨ててしまう前に試してみてください！

市販の化粧品って

 もう引っ越して行けなくなったけど、一昔前にひいきにしていたエステのおばちゃんに、

市販で売ってる化粧品について聞いてみたことがあります。

広告やＣＭで大々的に謳っているヒアルロン酸とかコラーゲン配合だとか言ったものは実際には、1パーセント以下しか含まれていないのだとか。

ジュースに例えると

果汁1パーセント未満のジュースと同じらしいです(ﾟдﾟ)

市販のものはあまり気に入らないおばちゃんでしたが、 

敏感肌用のキュレルやミノンは良いらしいです。

私は昔からかなり肌の弱い方で、化粧品選びには昔からすごく慎重でしたね。

 なので肌弱い人からするとヒアルロン酸やコラーゲンが何パーセント入ってるかよりもむしろ肌に湿疹やかゆみが出ないかの方が重要なんです！( ´∀｀ )（笑）

どんだけ周りがいいっていうかより、自分の肌質と合うものが一番と感じる今日この頃です(o^―^o)ﾆｺ！

自然のおやつ ベリーフルーツ

クッキーやチョコには勝てないと思っていたが、フルーツっておいしい

これまでチョコレートやスナック菓子大好きで、おやつ代わりにフルーツてほぼほぼ食べてこなかったんですが、

 今回、冷凍ベリーを試してみたら、

思ったより甘くておいしくてことのほか満足しました笑

原材料も果実のみ使用だそうです。

 自然の甘味っておいしいんですね❣

チョコやクッキーの代わりに食べてみるのもいいかなと思いました。

銘菓その2 スーパーのお土産売り場

北海道土産　三方六（バウムクーヘン）

三方六の由来が書いてあって誕生してくるまでの

歴史を感じます。

バウムクーヘンの表面がチョコレートでコーティングされています。

生地は結構重くてしっとりしていてるのにキメが細かく、かなり食べ応えありました。

金額も安いかなっていうくらいでとても美味しかったです。

コロナで北海道なんてとても行けないですが、少しでも地元の美味しいものを食べれるのいいですね♪柳月さんは北海道の原材料をたっぷり使ったお菓子を他にも色々作っているので今後も興味持っていきたいです♫

お土産コーナー１ スーパーにて

今朝イオンで買い物をして、入り口で地方のお土産コーナーを探索しました。

スーパーで買ったお土産って実際よりも安く手に入るんですね！

廣栄堂きびだんごです。

廣栄堂さんのお菓子の歴史を感じます。

中を開けてみると、
桃太郎や鬼の絵が描いたかわいい包が10個入りです。

これだけ入って400円でした。

2センチくらいのちいさいお餅が入っていて柔らかくてかわいいお菓子でした。

変わった形のなす

農家で働いていると、食べきれないような量の野菜を持って帰れます。
毎回とれたての野菜がもらえるのがうれしい！

真ん中が空芯菜と　両端がなすとピーマン

見た目が変なやつでも食べられるのであまり問題ないです。

形がいびつであったりしてスーパーでは売れいないような野菜が多いです。

例えばこれはヘタが上向きすぎていて、

みぎっかわのは身が割れていたりとかしますが、

ただでもらえるので毎回喜んでいただいてます！